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退休金过万老人田间猝逝 晚年劳作引发深思

他弯下腰的那一刻 再也没能直起身来

那天清晨，李大爷像往常一样扛着锄头走向田埂。晨光洒在他花白的头发上，红薯藤上的露珠还在闪烁。谁也没想到，这片他耕耘了一辈子的土地，会成为他生命的终点。

这位刚退休两年的技术工人，本可安享晚年。每月6000元退休金加上4000元返聘工资，让他的月收入轻松过万。儿女都已成家立业，经济上毫无压力。可他还是选择在周末拿起锄头，回到那片熟悉的田地。

“闲不住啊。”这是他对邻居说得最多的话。

在工厂，他是受人尊敬的技术师傅；在田间，他是经验丰富的老农。两种身份，构成了他退休生活的全部。直到那个平静的周六下午，老伴见他迟迟未归，寻至田边，才发现他倒在了刚挖出的红薯旁。

医生初步判断是突发性心肌梗塞。剧烈的田间劳作，成为压垮这位老人身体的最后一根稻草。

这样的悲剧并非个例。据统计，我国60岁以上老年人中，近三成在退休后仍继续工作。他们中有的是为了贴补家用，有的则像李大爷一样，只是习惯了一生的劳作，无法适应突然清闲的生活。

“劳动了一辈子，突然停下来，心里空落落的。”社区里另一位退休老人这样感慨。

专家指出，适度的活动有益健康，但老年人需要避免突发性高强度劳作。从闲适到剧烈运动的转换，往往会让身体不堪重负。特别是患有基础疾病的老人，更需要注意劳逸结合。

李大爷的故事令人唏嘘。他攒得下养老金，却放不下锄头；拥有安享晚年的资本，却停不下劳作的脚步。这或许是一代人的写照——他们习惯用汗水浇灌生活，却在不知不觉中透支着生命的余量。

生命的价值，从来不是用忙碌来衡量的。有时，学会停下来，反而需要更大的智慧。夕阳无限好，何不慢慢欣赏？