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2025年深冬，凌晨3点，某三甲医院的儿科急诊大厅，灯火通明得像个菜市场。
手里攥着第482号的挂号单，看着屏幕上才叫到210号。
那一刻，我真想找个地缝钻进去睡一觉。
过道里全是打地铺的家长，孩子的哭声、大人的咳嗽声，混成了一锅粥。
这哪里是看病，这简直就是中年人的一场“渡劫”。
护士嗓子都喊哑了，医生连上厕所的时间都没有。
谁能想到，这一波甲流，来得这么凶，这么不讲道理。
01
说实话，这几天你要是没什么天塌下来的大事，真别往人堆里凑。
我是真被吓到了，昨晚陪发小去给孩子看病，好家伙，那场面，不知道的还以为春运提前开始了。
平时那个意气风发的发小，蹲在墙角，胡子拉碴，手里端着个保温杯，眼神都是散的。
他说：“哥们，我都排了6个小时了，连医生的毛都没见着。”
小诊所里挤得连下脚的地儿都没有，大医院的走廊上全是挂着吊瓶的孩子，有的家长实在没招了，直接把露营用的垫子铺在地上，一家三口就那么挤着。
空气里全是消毒水混合着汗味的味道，闻着都让人头晕。
这波流感，真不是跟你开玩笑的。
我看新闻上说了，这回的主角是甲型H3N2，那个狠劲儿，直接把去年的毒株给挤下去了。
关键它还不讲武德，不光自己来，还拉帮结派。
什么支原体、呼吸道合胞病毒，全都跟着凑热闹，简直就是病毒界的“全明星大乱斗”。
02
这事儿吧，你也别觉得光咱这儿这样。
我特意查了一下，不管是南方还是北方，现在基本都是“一片红”。
学校里更夸张，好多班级直接空了一半。
老师站在讲台上，对着稀稀拉拉的几个脑袋瓜子讲课，估计心里也犯嘀咕：这课是讲还是不讲啊？
讲吧，一半人没听；不讲吧，这教学进度咋办？
家长群里更是炸了锅，每天早上最热闹的就是请假接龙。
“老师，我家李明发烧39度，请假三天。”
“老师，张伟咳得不行了，去医院了。”
看着那长长的请假名单，没病的家长心里也发毛：下一个会不会轮到我家娃？
这种焦虑，比病毒传染得还快。
这其实就是一种“免疫债”。
前几年咱们防得太好了，身体里的卫兵都歇懒了，忘了怎么打仗。
现在突然来这么一帮子凶神恶煞的敌人，身体一下子就被打懵了，这其实挺正常的。
但问题是，道理大家都懂，落到自己头上，那是真难受啊。
03
但这不仅仅是生病的问题，这是一场对中年人抗压能力的极限测试。
你看现在的中年人，哪个不是活得像走钢丝？
上有老下有小，中间还得顶着房贷车贷。
孩子病了，你得请假陪着；老人病了，你得跑前跑后；要是自己病了？
对不起，不敢病，也病不起。
昨天在医院听到个大哥打电话，一边咳得肺都要出来了，一边还在跟老板解释：
“张总，真没事，我这挂完水马上就去公司，那个方案今晚肯定给您发过去。”
挂了电话，大哥在那儿干呕了好半天。
听得人心里真不是滋味。
这世道，生病都成了一种奢侈。
大家怕的不是病毒本身，怕的是停下来。
一停下来，手里的活儿谁干？月底的房贷谁还？孩子的辅导班费谁交？
04
所以你看到没有，满大街戴口罩的人又多起来了。
不是因为怕死，是因为怕麻烦。
这波流感，就像一面照妖镜，照出了咱们医疗体系的老毛病，也照出了中年人的狼狈。
年年流感，年年挤兑，这剧本怎么就不能改改？
分级诊疗喊了多少年了，可大家稍微有点头疼脑热，第一反应还是往三甲医院冲。
为啥？信不过社区医院呗。
觉得那是看头疼脑热的地方，真要是发起烧来，还是大医院保险。
结果就是大医院累死，小医院闲死，资源全浪费在排队上了。
你要说这怪谁？怪家长焦虑？怪医院没本事？
其实谁都有难处，这就是个死结。
05
还有个事儿得说说，这两天网上各种小道消息满天飞。
说什么“新型未知病毒”来了，搞得人心惶惶。
我特意去看了疾控中心的通报，人家说得很清楚：都在掌控范围内，没有什么不明原因的病原体，全是老熟人。
咱们得理性点，别自己吓自己。
但这也不能怪大家敏感，毕竟那是以前留下的心理阴影，一时半会儿散不去。
一听到“爆发”、“激增”这些词，心里咯噔一下，这是人的本能反应。
可是，过度恐慌比病毒更可怕。
你越慌，就越容易乱投医，越容易去挤占急救资源，最后吃亏的还是咱们自己。
我就见过那种家长，孩子刚发烧38度，就急吼吼地往医院跑，非要输液。
医生说吃点药就行，他还不乐意，非说医生不负责任。
结果呢？在医院交叉感染，本来是流感，回来又染了个支原体，这不是找罪受吗？
06
仔细想想，这波流感其实也在提醒我们一件事。
这几年，我们是不是把身体当成了机器，只知道用，不知道养？
以前有个头疼脑热，请个假休息两天，那是天经地义。
现在呢？发烧39度还在回工作微信，仿佛不工作就有罪一样。
我们的身体在抗议，在用这种激烈的方式告诉我们：
歇歇吧，硬撑是撑不久的。
家里常备点药，有备无患是对的，但更重要的是，得把心态放平。
别总觉得生病是浪费时间，那是身体在强制你重启。
看看现在的药店，感冒药又开始紧俏了。
这不仅是供需问题，这是安全感的缺失。
我们手里攥着药，心里才踏实点。
07
这种集体性的焦虑，不是一两句“多喝热水”能解决的。
它需要社会给点“宽容度”。
老板能不能别在员工发烧的时候催报表？学校能不能别在孩子生病的时候催作业？
这要求不高吧？
但在现在这个卷到飞起的环境里，居然成了一种奢望。
这波流感迟早会过去，官方都说了，高峰期也就这一个月的事儿。
但流感过后呢？
我们是不是又好了伤疤忘了疼，继续透支身体，继续在焦虑里打转？
这几天没什么要紧事，尽量少出门，这话听着朴素，但真是至理名言。
咱们这些普通人，改变不了大环境，能做的就是护好自己的小家。
给孩子多喝点水，给老人多穿件衣，给自己多留点喘息的时间。
08
别为了那点全勤奖，把命搭进去。
在这个充满不确定性的世界里，拥有一副好身板，才是你最大的本钱。
其他的，都是虚的。
你想想，等你躺在病床上的时候，你在公司那个“不可或缺”的位置，可能两天就有人顶上了。
但你在家里那个位置，那是谁也顶替不了的。
孩子喊的那声爸妈，那是真真切切的需要你。
所以，这几天，把口罩戴好，把心放宽。
天冷了，别硬扛，该穿秋裤穿秋裤，该休息就休息。
留得青山在，不怕没柴烧。
这句老话，啥时候都没错。
你说是不是这个理？
创作声明：
本文基于公开报道的2025年秋冬季流感及呼吸道疾病流行事件创作，主要信息来自【国家疾控局官方通报、中国CDC流感周报、北京协和医院科普文章、WHO流感监测报告】等媒体报道和公开资料。文章在尊重事实基础上进行观点表达，所有事实描述都有据可查（如混合感染趋势、儿科就诊高峰等）。文中观点仅代表作者个人思考，不代表任何立场。如有不同看法，欢迎理性讨论。部分配图来源网络，如侵权请告知删除。
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