理肤泉B5修复霜怎么用？这篇文章手把手教你正确用法，解决干燥、敏感、痘肌等问题，避开踩坑，新手也能看懂。

一、使用步骤（简单5步，吸收好不踩坑）

洗干净脸 ：用温和的洗面奶（比如氨基酸类）把脸洗干净，敏感肌可以直接用清水洗，别留油脂和灰尘。取量揉开 ：挤黄豆大小在手心，双手搓一搓，让膏体变轻薄（油皮必做，不然容易闷），干皮急修护可以直接涂但别太厚。哪里需要涂哪里 ：

干燥、脱皮的地方（脸颊、嘴角）：轻轻抹开，打圈按摩。红血丝、敏感期泛红处：用指腹点涂，别来回搓。痘疤、痘印（注意！痘痘没破才能涂）：局部薄涂一层，别涂在红肿冒脓的痘痘上。

轻拍帮助吸收 ：涂完用手指轻轻拍脸，尤其是鼻翼、眼周这些小角落，别用力揉，等几分钟吸收后再做下一步。

后续护肤别叠加太多 ：干皮可以接着涂保湿面霜，油皮建议只涂B5或者加个轻薄的精华，别堆太多护肤品，容易搓泥。

二、适合哪些皮肤？（对照看看你能不能用）

干燥起皮 ：能补水锁水，缓解紧绷感，干皮每天早晚涂没问题。敏感泛红 ：换季烂脸、晒后红痒可以用，薄涂舒缓，别厚敷太久（15分钟就洗掉）。痘肌修护 ：痘痘结痂后涂，淡化痘印；新长的痘痘别涂，可能会闷痘。屏障受损 ：医美后、反复过敏修护，帮助皮肤恢复保护层，但要等伤口愈合后再用。

三、注意！这些情况别踩坑

先用小样测试 ：第一次用涂在耳后或手腕，等1天，没红痒再上脸，敏感肌一定要做。别涂在伤口上 ：痘痘破了、皮肤有裂口，先消毒等结痂，不然可能刺激疼痛。孕妇别自己乱用 ：虽然成分温和，但怀孕、哺乳期最好先问医生。保存要避光 ：放阴凉处，别晒到太阳，开封后6个月内用完，质地变稀不影响用。搓泥了怎么办？ ：先去去角质（每周1次），涂的时候别来回揉，等B5吸收后再涂其他护肤品。

Q&A 常见问题

【问】每天用会闷痘吗？【答】油皮、混油别全脸厚涂，局部薄涂+乳化到位，每周用2 - 3次就行；干皮可以每天薄涂，别过量。

【问】和其他护肤品怎么搭配？【答】刷酸、用A醇后，等2小时再涂B5，缓解干燥；叠加强效精华时，减少B5用量，避免太厚重。

【问】厚敷需要洗吗？【答】当面膜厚敷15 - 20分钟后，用温水洗掉再护肤；日常修护薄涂不用洗，直接吸收就行。

#痘痘#